21°C
Atopickým ekzémem trpí stále více lidí - za posledních dvacet let se jejich počet dokonce trojnásobil. Současně jde o nejčastější kožní onemocnění u dětí. Připravili jsme pro…
Vyhýbat se cukru není nic jednoduchého. Když pak přijde víkend, může se to zdát jako zcela nadlidský úkol. Navíc cukr se neskrývá jen v cukrovinkách, ale i v potravinách, u…
Honí vás mlsná? Dopřejte si v prvorepublikovém stylu a vyzkoušejte osvědčené recepty na oblíbené dobroty Adiny Mandlové, Lídy Baarové, Zity Kabátové či Jiřiny Štěpničkové.
Neustále začínáte s dietou, ale nevydržíte déle než týden? Možná se omezujete až příliš! Stravovat se pouze zdravě a nedělat žádné chyby je nesmírně náročné. Ve výsledku se tak…
Po plochém vyrýsovaném bříšku touží snad každá žena. Dosáhnout vytouženého výsledku je ale pro mnohé až příliš těžké. A to i když se stravují zdravě, pravidelně cvičí a snaží se…
Vyléčí kašel, oteklé nohy, zažene kocovinu a pomůže při hubnutí. Co je to? Vitaminová bomba jménem pomelo! Pod jeho tlustou slupkou se skrývá lahodný všelék.
Natale Jill nikdy nezapomene den, kdy před deseti lety spatřila svůj odraz ve výloze. Ztráta práce, rozvod a těhotenství na ní zanechaly nemalé následky. Stres se postupem času…
S věkem prý přichází moudrost a hlubší empatie, ovšem bohužel dost často taky možnost, že nedopneme kalhoty. Počínaje čtyřicítkou to bude ještě horší, protože metabolismus je…
V kuchyni trávíme spoustu času. Bohužel často tu, vědomě i nevědomě, děláme několik chyb, které nám zbytečně kazí chuť jídla nebo ničí kuchyňské vybavení. Čím vším si škodíme?
Patříte mezi ty, kteří zpravidla hřeší něčím sladkým? Pak se naučte hřešit zdravě! Zapomeňte na to, že budete muset zajídat chuť na čokoládu ovocem. Připravte si raději dezerty,…
Od 1. září začala platit úprava takzvané pamlskové vyhlášky, která zmírňuje přísnou normu na obsah cukru, tuku a soli v potravinách ve školních bufetech a automatech. Sortiment…
Pokud si rádi dáte dobrou kávu, jistě víte, že vás něco stojí. Přitom kvalitní kávu není problém si připravit i doma, když máte dobrá zrna a správné přístroje. Preferujete…
Každý, kdo někdy chodil do školy, ví, jak těžké je nasoukat do hlavy velký objem informací. A nemusí to být hned před maturitou nebo státnicemi. I zkouška z dějepisu nebo test…
Rozhodnutí začít s dietou je ta jednodušší část, ale nakoupit si ty správné potraviny už tak snadné být nemusí. Pokud se vám již několikrát stalo, že jste z obchodu domů přišli…
Rachel je učitelka a máma dvou dětí. Ačkoli by ráda trávila hodiny v posilovně, nemůže si to kvůli dětem dovolit. To ji ale neodradilo od jejího cíle radikálně zhubnout. Její…
Začínáte s dietou a už teď se bojíte, jakým nástrahám budete muset čelit? Buďte na případné překážky připraveni. Stačí znát pár triků. S naší pomocí nebudete v dietě hladovět a…
Minerální látky, vitaminy, zdravé tuky s nenasycenými mastnými kyselinami, bílkoviny a spoustu dalších důležitých látek obsahují oříšky. Mlsat je můžete jak v celku, tak…
K letní idylce neodmyslitelně patří kopeček lahodné zmrzliny. V našem testu jsme se tentokrát zaměřili na druhou nejoblíbenější příchuť – čokoládovou. Jsou prodávané mražené…
Jahody, broskev, nektarinky, meruňky, třešně, melouny… spousta čerstvého ovoce je to pravé v našem letním jídelníčku. Zkuste z ovoce připravit třeba i netradiční moučníky, máme…
Tržnice Brno hostila úplně poprvé akci, na níž se sešlo mnoho netradičního ovoce, zeleniny, koření a dalších exotických potravin. Dobroty byly dopraveny letecky z afrických zemí…
Že tuk je v dietě nepřítel, už odborníci dávno vyvrátili. Obsahuje esenciální složky, bez kterých se tělo neobejde, a na rozdíl od sacharidů vás zasytí na delší dobu. Soustředit…
Letní období a koupání v neprobádaných vodách jsou pro vznik nepříjemného onemocnění stejně riziková jako prostydnutí v zimě. Kdo jednou zánět močového měchýře zažil, ten na něj…
Pořádně se najíst a neutratit při tom moc. Tím se řídili na ministerstvu práce a sociálních věcí (MPSV), kde sestavili kuchařku pro ty, kteří mají hluboko do kapsy. Vařit podle…
O herci Janu Werichovi je známo, že byl mlsný a taky že měl rád návštěvy. A po vzoru dob, kdy ještě slavný herec žil, podávali ve Werichově vile 20. června k prvnímu výročí…
Léto je tady a s ním i prázdniny. Pro spoustu dětí to znamená nekonečné slunečné dny plné zábavy, jiné je zase raději přežijí zavřené v pokoji u počítače. Přemýšlíte, jak je…
Ať už se snažíte zhubnout nebo ne, možná přemýšlíte o tom, co si dát ke svačině. Existují svačinky, o kterých si myslíme, že jsou superzdravé, ale bohužel nejsou a můžou spíše…
Držíte dietu a zoufáte si, že si nebudete moct dovolit žádnou zmrzlinu? Nemusíte, i při hubnutí si můžete dopřát tuhle ledovou dobrotu. Ovšem musíte si vybrat takovou, po které…
Ovoce je základem každého zdravého jídelníčku. Pokud to ale s jeho konzumací přeháníte, můžete si i uškodit. Vedle vitaminů, minerálů a vlákniny je totiž plné cukru zvaného…
Alergií u dětí v posledních deseti letech mírně ubývá, podle průzkumu je má asi 29 procent z nich. Méně nemocných je hlavně mezi předškoláky. Naopak roste podíl nemocných s…
Zpěvačka a módní ikona Victoria Beckham oslavila v úterý své 44. Narozeniny. Manžel David Beckham a jejich čtyři děti Brooklyn, Romeo, Cruz a Harper pro ni připravili…
Je to až k neuvěření: tuto týdenní dietu vymysleli pro své zaměstnance v General Motors Company. Prý aby měli dobrou figuru. A dieta se stala okamžitě hitem i mimo firmu. Jejím…
Nedostatek železa ve stravě může časem způsobit celou řadu zdravotních potíží, ať už jde o závratě, bolesti hlavy, padání vlasů nebo otékání. Co jíst, abyste tomu zabránili?…
Možná máte jedinou slabost, bohužel zrovna kvůli ní nehubnete, nebo dokonce přibýváte na váze. Čokoláda, zmrzlina, bonbony, dortíky nebo alespoň příšerně oslazené kafe. Zkrátka…
Když jsem si přinesla z porodnice svého prvního syna, čekaly mě doma haldy dárků od příbuzných, kamarádek, kolegů… Musím přiznat, že jsem ale čekala něco jiného než dárkový…
Den svatého Valentýna nebo také svátek zamilovaných řada Čechů dlouho odmítala a preferovala tradiční První máj. Nyní se zdá, že upjatost vůči americkému svátku polevuje,…
Možná si myslíte, že něco tak bezvýznamného, jako je zorganizovaná kuchyň, nemůže mít na vaši váhu vliv. Ale opak je pravdou! Vědci zjistili, že to, co v kuchyni vidíte, přímo…
Zima je obdobím zvýšeného rizika výpadků elektrické energie, vedení může poškodit námraza, nebo silný vítr. Víte, jak se v takovém případě zachovat, a co byste měli mít určitě …
S dalším rokem přicházejí i nová předsevzetí. O tom vědí své i odborníci přes diety! Ti američtí se rozhodli usnadnit nám výběr a ohodnotili těchto 5 dietních novinek. Na prvním…
Cukr se stává jednou z největších hrozeb současnosti. Protože se nachází ve stále více potravinách, včetně těch na první pohled slaných, je čím dál těžší se mu vyhnout.…
V každém věku funguje naše tělo jinak. To ale neznamená, že s ním nemůžeme pracovat. Jestli přemýšlíte o tom, jak shodit nějaké to kilo navíc, určitě vezměte v úvahu, kolik vám…
